Manfaat Minum Air Lemon Sebelum Makan

 

 Manfaat Minum Air Lemon Sebelum Makan

♛ barb3ta

UNTUK mempunyai pola makan yang sehat, Anda perlu minum air lemon sebelum makan. Karena, minum air lemon sebelum makan mempunyai manfaat yang tidak Anda duga sebelumnya.

Minum air lemon sebelum makan dapat mencegah berbagai masalah seputar pencernaan. Berikut penjelasan selengkapnya yang dikutip dari Boldsky.

Mengatasi masalah terlalu banyak makan

Jika Anda makan berlebihan, maka perlu mencoba minum air lemon. Minum segelas air lemon sebelum makan, karena membantu mengekang kebiasaan makan berlebihan Anda.

Berat badan bertambah

Jika berat badan Anda bertambah secara perlahan, maka itu menjadi tanda membutuhkan air lemon. Pasalnya, minum air lemon dapat membuat perut terasa kenyang, sehingga mencegah makan berlebihan.

Mengatasi gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan, perut penuh gas atau kembung, bisa lega dengan minum segelas air lemon. Jadi, jika Anda memiliki masalah pencernaan, maka itu bisa menjadi tanda membutuhkan air lemon. (♛Hob3)

Pos ini dipublikasikan di Artikel dan tag . Tandai permalink.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s