Bukan Karena Menyusui, Ternyata Payudara Kendur Sebab Hal Ini

Bukan Karena Menyusui, Ternyata Payudara Kendur Sebab Hal Ini

♛ barb3ta

Banyak wanita yang takut payudaranya kendur bila menyusui. Padahal faktanya tidak selalu begitu kok. Ada banyak faktor yang memicu bagian dada tersebut tidak lagi kencang, salah satunya usia. Anda bisa mencegah peristiwa itu terjadi lebih cepat, dengan menghindari penyebabnya.

Apa saja penyebab payudara bisa mengendur, laman Women’s Health melansirnya seperti berikut ini:

Pola diet yang salah

Keinginan menurunkan berat badan memang baik, apalagi jika Anda menderita obesitas. Namun sebaiknya lakukan hal itu dengan diet yang sehat, sehingga berat badan turun secara perlahan. Apabila bobot turun drastis, maka kulit di sekitar payudara tak sempat menyesuaikan diri lebih dulu sehingga menjadi kendur, demikian ungkap Michael Edwards, M.D., dokter spesialis bedah payudara di American Society of Aesthetic Plastic Surgery.

Rokok

Tahukah bahwa racun dalam rokok ternyata mampu melemahkan sel kulit sehingga membuat kulit lebih cepat terlihat tua? Ia menghambat aliran oksigen bersih ke sel, dan juga menurunkan pasokan darah sehingga kulit jadi kurang sehat dan mudah kendur.

Tidak pakai tabir surya

Tidak memakai tabir surya saat terik matahari pun bisa membuat kulit berkerut. Itu disebabkan kolagen yang ada di bawah permukaan kulit menjadi tipis dan kulit kendur. Biasanya terjadi bila Anda berjemur tanpa memakai tabir surya.

Bra tidak sesuai ukuran payudara

Bisa jadi lebih besar lingkar dadanya atau cup nya, dibanding ukuran payudara Anda. Hal itu memicu payudara berguncang saat Anda beraktifitas. Jika terjadi dalam waktu sering, maka akan membuat kulit dan ototnya menjadi kendur.

“Semakin payudara Anda berguncang, semakin stres kulit payudara dan kolagen Anda,” kata Edwars.

Olahraga berlebihan

Olahraga yang membuat payudara berguncang seperti lompat, lari, dan sejenisnya dapat merusak kolagen di payudara. Hasilnya, kulit bisa kehilangan elastisitas dan menjadi lebih kendur dibanding sebelumnya. Pilihlah jenis olahraga yang pas untuk Anda, dan kenakan sport bra untuk mengurangi guncangan.  (♛b3)

Pos ini dipublikasikan di Artikel dan tag . Tandai permalink.

Satu Balasan ke Bukan Karena Menyusui, Ternyata Payudara Kendur Sebab Hal Ini

  1. Ping balik: Ini Kebiasaan yang Membuat Payudara Kendur | ♛b3

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s